Heilfasten

Da ich seit einiger Zeit etwas zuviel auf den Hüften habe und Sport allein auch nichts hilft, habe ich beschlossen jetzt eine oder zwei Wochen heil zu fasten und danach meine Ernährung komplett umzustellen.
Gestern habe ich zur Reinigung des Darms 2 Liter Buttermilch getrunken. Heute gabs bisher nur Kaffee.
Jetzt gehe ich gleich Säfte kaufen und gönne mir davon einen zum Mittag.